Сейчас основным защитником от шума сверху должна стать мембрана натяжного потолка. Поплотнее её только взять надо. И не дырявить точечными светильниками и крепить только к стенам, чтобы не было жёстких элементов между мембраной и бетоном потолка. Тогда немного поможет.
А так конечно самая лучшая защита это подложка под полом у соседей. А то положат плитку прямо на перекрытие, даже сраного рубероида хоть в один слой не положат, (лучше конечно какой-нибудь "шуманет" если под плитку, хотя даже линолеум будет работать) и потом люди снизу офигевают, каждый шорох слышно. Не будьте такими, обязательно предусматривайте вязкий слой хоть в пару мм в конструкции пола если покрытие предусматривается твёрдым, не издевайтесь над соседями снизу. Сделать рабочую звукоизоляцию потолка очень геморойно, кинуть подложку на пол несравнимо проще и дешевле.
Кстати, в качестве вот такой подвесной системы если хочется бюджетно, а не ЗИПС панели, можно купить древесноволокнистые плиты типа isoplaat или аналог. Потолще. Миллиметров 25 минимум, а если найдёте толще, то толще. И просто приклеить их на потолок монтажным клеем. И экологичней гораздо, и работать опять же в комплекте с мембраной натяжного потолка немного будет. Только надо внимательно думать над подвесом люстры или других светильников крепящихся к потолку. Никаких жёстких элементов. Через звукоизолирующую конструкцию должны проходить нежёсткие подвесы. Есть специальные виброподвесы, но если самостоятельно что-то придумывать то подвесьте на чём-то типа шнуров. Чтобы не передавали вибрацию. Проволка не подойдёт, она как струна работает, весь звук по ней пойдёт. Звучащая люстра это забавно, но вряд ли вы хотите такого эффекта )) (с)